:balita ng aktres

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 araw ang nakalipas

Dahil dito, hindi naman masyadong maliit ang calorie restriction na 1200kcal, 'di ba?! Kung nag-eehersisyo ako, dapat ba akong kumonsumo ng humigit-kumulang 1500kcal?

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 araw ang nakalipas

Aaminin ko na lang ngayon: Ako ay 158cm ang taas, 51kg ang timbang, at may body fat percentage na 29% (?). Karaniwan akong laging nakaupo, at simula nang magsimula akong mag-diet,...

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 linggo ang nakalipas

Maingat kong sinusukat ang kinakain ko araw-araw, pinapanatili ito sa humigit-kumulang 1200kcal, binibigyang-pansin ang aking macronutrient balance (protina, taba, at carbohydrates...

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 linggo ang nakalipas

Ang perpektong panahon ng transisyon sa pagitan ng tag-araw at taglagas ay tuluyang nasira ng ulan. Gusto kong maglakad-lakad nang marami sa mainit at maaraw na mga araw... Sana'y...

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 linggo ang nakalipas

Gusto kong magsimula ng bagong libangan... 👀

ERIKA (Mocha, MOKA) 2 linggo ang nakalipas

Pasensya na sa biglaang post na ito na parang diet account ko lol Memo rin ito para sa sarili ko para hindi ko makalimutan 😂

ERIKA (Mocha, MOKA) 2 linggo ang nakalipas

[Protein Slim Food Chips] 1 bag 134kcal P:20g F:3.9g C:3.4g [Yomemag Lemon Cheesecake Flavor] 1 serving 183kcal P:15g F:4.4g C:20.5g [Tofu Sweets Bar Gateau Chocolat] 1 bar 81kcal...

ERIKA (Mocha, MOKA) 2 linggo ang nakalipas

Ang kinakain ko kapag naghahangad ako ng matatamis habang nagda-diet 💭 Na-i-stress ako kapag hindi ako nakakakain ng matatamis, kaya ang pagkakaroon ng nakakabusog na pagkain na m...

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 linggo ang nakalipas

Karaniwan akong nabubuhay nang tamad, kaya kailangan kong magmadali sa pagdidiyeta kapag nagsisimula na ang pag-film, at sa mga panahong iyon kumakain ako na parang nasa yugto ng p...

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 buwan ang nakalipas

Ang aming kahinaan: - Hindi namin lubos na mabigkas nang mabilis ang "Aburi Karubi" (inihaw na maiikling tadyang).

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 buwan ang nakalipas

Ang sarap makakita ng mga nakakatuwang behind-the-scenes footage mula sa set paminsan-minsan lol. Gustong-gusto ko kung paano napansin ni Mao na gumalaw ako sa set at tahimik na na...

ERIKA (Mocha, MOKA) 1 buwan ang nakalipas

Nagpa-prinses cut ako na parang si Hancock ❤️🐍

ERIKA (Mocha, MOKA) 2 buwan ang nakalipas

Pinagawa sa akin ng ate ko ng sticker album, at doon ako nagsimulang mangolekta ng mga sticker, pero ngayon ako na ang nangongolekta ng mga sticker at naghahanap ng mga makakapagpalit.

ERIKA (Mocha, MOKA) 2 buwan ang nakalipas

Masyado akong na-engganyo sa VR simula nang bumili ako ng VR goggles ko kaya hindi ko na na-update ang social media ko -- pasensya na!! Medyo naiinis na ako sa sobrang pananatili sa bahay 🍠

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 buwan ang nakalipas

Ang astig maging otaku!!!!

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 buwan ang nakalipas

[Paunawa] Pasensya na sa nahuling abiso, pero nasa pabalat ako ng magasin na FRIDAY ngayong linggo! 🌸 Nag-enjoy ako sa pagkuha ng litrato sa Taiwan, kaya siguraduhing panoorin ito! Ito ay isang behind-the-scenes shot mula sa shooting na iyon 📸

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 buwan ang nakalipas

Manonood ako ng World Cup sa unang pagkakataon ngayong taon, pero madalas akong nagigising nang maaga at nagpupuyat hanggang gabi, na siyang tuluyang nagpagulo sa iskedyul ko ng pagtulog lol. Inaantok na ako kaya hindi ko nagawa ang mga dapat kong gawin ngayon 🥱

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 buwan ang nakalipas

Bumili ako ngayon ng wild sea bream at kelp at gumawa rin ng kelp-cured sea bream! Excited na akong kainin ito! 🍶💭

ERIKA (Mocha, MOKA) 3 buwan ang nakalipas

Nagiging mahilig akong maglaro ng games araw-araw, kaya ang saya talagang lumabas sa unang pagkakataon matapos ang ilang panahon 🙌🏻🩵 Sa susunod gusto ko nang pumunta sa Disneyland!

ERIKA (Mocha, MOKA) 4 buwan ang nakalipas

Naisip ko na kung bubuyog 'yan na buong pagmamahal na pinalaki ng nanay ko, baka ang cute roon❣️ pero may phobia ako sa mga bubuyog, kaya nakakatakot talaga para sa akin! Kahit ang panonood lang ng video nila ay gusto ko nang tumakbo palayo, kaya imposibleng mangyari 'yon 😀

ERIKA (Mocha, MOKA) 4 buwan ang nakalipas

Medyo malungkot ang bahay ng nanay ko simula nang tumigil siya sa pag-aalaga ng manok, pero ngayon mukhang nagsimula na siyang mag-alaga ng bubuyog... Gaano na kaya siya ka-energetic?! Ibig sabihin ba nito ay makakakain na kami ng sariwang pulot-pukyutan tulad ng nakikita namin sa mga video??? 🍯🐝࿆

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Ipinagdiwang ni Mari ang kaarawan ko at naghiwalay lang kami, pero sa sobrang saya ko ay naiiyak ako pag-uwi ko. 😭 May mga pagkakataon na hindi ko mapigilan, pero salamat sa pagiging napakabait mong kapatid. 😭😭😭 Waaah 😭😭😭

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

🤍💐✨

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Maligayang kaarawan sa akin 💐✨ Salamat Mari-chan sa pagdiriwang kasama ko 🫶🏻

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Ika-26 kong kaarawan! 💐

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Kaya, magrekomenda kayo ng sake 🍶 Gusto ko ng dry sake na may magandang balanse ng lasa at presko 🍂 Tinatanggap din ang mga inirerekomendang alak!

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Malapit na ang kaarawan ko ✨ Bibili ako ng masarap na sake at ilang mamahaling kosmetiko na hindi ko nabili sa loob ng halos dalawang taon!!

ERIKA (Mocha, MOKA) 5 buwan ang nakalipas

Ang daming masasarap na pagkain sa Japan kaya hindi ko mapigilang kainin!!!

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Kalapag lang ng eroplano ko, at habang nakatingin ako sa skyline ng Tokyo, nakakita ako ng isang malaking bulalakaw na kumikislap sa kalangitan! ✨✨✨ Parang magandang senyales ang makakita ng bulalakaw sa eroplano 🌼 May iba pa bang nakakita? 👀 (Nasa Taiwan ako, nakabalik na ako ngayon 🇹🇼)

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Matutuwa ako kung makapag-iwan ka ng review sa Amazon!!! Makakatulong ito sa akin na gumawa ng isa pang photobook🫶🏻💭

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Ngayon ang petsa ng paglabas ng aking photobook 🌷 Natutuwa akong nakatanggap ng napakaraming DM mula sa lahat! Salamat 🤍 Kasalukuyan akong pumipirma ng mga kopya bilang paghahanda para sa handover event sa Marso 29 🫶🏻

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Nagsimula na ako sa aking diyeta, pero gusto ko talagang subukan ang hamburger steak sa Bikkuri Donki!

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Nasira lang ang microwave oven ko at bumili ako ng bago, at ngayon nasira rin ang gaming headset ko (T_T) Ang mahal din... Naku... May mairerekomenda ba kayong magandang headset? Mas gusto ko sana yung wireless... (T_T)

ERIKA (Mocha, MOKA) 6 buwan ang nakalipas

Sa lahat! ! May isang linggo na lang bago ang paglabas ng unang photobook ng EliMari sisters 🌸 Ang larawan ay isang kuha namin suot ang aming paboritong mga kasuotan bilang bunny girl 🐰🖤 Inaabangan din namin ang paglabas ng photobook 🙌🏻

ERIKA (Mocha, MOKA) 7 buwan ang nakalipas

Bigla akong pinapirmahan ng manager ko nito at ibinigay sa kanya!! LOL Mag-apply na kayong lahat!!

ERIKA (Mocha, MOKA) 7 buwan ang nakalipas

Kamakailan lang, libangan ko ang pagbe-bake ng tinapay, at nasira ang oven ko...lol Anim na taon pa lang naman iyon, kaya maaga pa para tapusin na! Iniisip kong bumili ng bagong oven na magandang gamitin sa pagbe-bake ng tinapay💭🍞 Pero gusto ko rin ang kasalukuyan kong oven...

ERIKA (Mocha, MOKA) 7 buwan ang nakalipas

Madalas kong gamitin ang Heartpia nitong mga nakaraang araw kaya hindi ko na natitingnan ang telepono ko, kaya kung mayroon kang agarang bagay, pakipadala sa akin ang isang postcard gamit ang Heartpia 💭

ERIKA (Mocha, MOKA) 8 buwan ang nakalipas

[Pansinin] Nasa pabalat at nasa pambungad na gravure ako ng Young Magazine, na inilabas ngayon! ✨ Guam ang lokasyon, kaya sisimulan ko nang maaga ang tag-init 🌺🐢 Siguraduhing bilhin ito sa isang convenience store o bookstore 👀❕

ERIKA (Mocha, MOKA) 8 buwan ang nakalipas

[Pahayag] Sa wakas ay napagdesisyunan naming magdaos ng isang offline na kaganapan tampok sina Eli at Mari! ✨ Tuwang-tuwa kami! Iniisip ko kung pupunta ang lahat! 👀 Para sa karagdagang detalye, pakitingnan ang pinagmulan. 🙌🏻🌼

ERIKA (Mocha, MOKA) 8 buwan ang nakalipas

✨[Mahalagang Anunsyo]✨ Ikinagagalak naming ibalita na ang aming unang photobook ay ilalabas sa Marso 25! 👏🏻 Masaya naming ibahagi ang balitang ito sa lahat💕 Ang mga nilalaman ng photobook ay naipakita na sa pabalat at unang pahina ng Biyernes, na magsisimula nang ibenta ngayon, kaya siguraduhing tingnan ito👀 Sundan ang aming opisyal na photobook account para sa pinakabagong impormasyon🙌🏻(@1st_erimari)

ERIKA (Mocha, MOKA) 9 buwan ang nakalipas

Ang mga libangan ko para sa 2025 ay: paglalaro, pagkain ng malatang, pagkain ng sushi, panonood ng anime at drama, pagbabasa ng tarot, alak at meryenda, pagpunta sa mga parfait shop sa gabi, tsaa, panonood ng musika ng brass band, pagbe-bake ng matatamis at tinapay, at pagtingin sa mga tuta. Gusto ko pang magkaroon ng mas marami pang libangan sa susunod na taon,,>᎑<,,

ERIKA (Mocha, MOKA) 9 buwan ang nakalipas

Maaari bang may magpaputok ng paputok sa background ng larawang ito? 💭

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

Siya nga pala, nakabili na ako ng dalawang kopya sa convenience store 😘🫰🏻

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

[Paunawa] Nasa pabalat ako ng FRIDAY, na ilalabas sa Disyembre 5 🌷︎ Maraming salamat gaya ng dati ✨ Pakitingnan ang magasin at ang digital photo book 🙌🏻

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

Makikipag-inuman ako kay Mari-chan sa Nico Live mula 7:30pm pataas 🩵 Kung gusto mo, halika at makipag-kwentuhan! Mapapanood mo ito dito ↓

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

Nagpahinga ako sa pagdidiyeta at kumain ng maraming masasarap na pagkain, kaya ngayong Disyembre na, sisikapin ko ulit na maging masigla at gagawin ko ang lahat ng aking makakaya!!!

ERIKA (Mocha, MOKA) 10 buwan ang nakalipas

Nasa Vietnam ako~🇻🇳

ERIKA (Mocha, MOKA) 11 buwan ang nakalipas

gutom na ako~~!!! After this, I'll be cooking and chat with Mari-chan on Nico Live 🌼 I'm going to be snacking like crazy today lol The stream will start at 7:30pm! Lahat, halika at manood 👀

ERIKA (Mocha, MOKA) 11 buwan ang nakalipas

Taglamig na ⛄️