繁體中文
简体中文
English
日本語
한국의
ไทย
Deutsch
Français
Tiếng Việt
Bahasa Indonesia
Filipino
Português
IBW-126 Badannya adalah Mocha dewasa - ERIKA (MOKA)
-
ERIKA (MOKA)
Setiap kali saya menaiki teksi dan keluar, saya selalu berkata, "Saya pasti akan membawa awak lagi!" tetapi hari ini pemandu itu ketawa dan berkata, "Haha, kalau ada masa lain, lol...
-
ERIKA (MOKA)
Saya asyik makan Subway kebelakangan ini, sedapnya!
-
ERIKA (MOKA)
Wah! Buat pertama kalinya sejak memulakan diet, saya benar-benar melihat perubahan yang ketara! Hakikat bahawa berat badan saya tidak berubah mungkin bukti bahawa saya mengekalkan...
-
ERIKA (MOKA)
Terdapat ramai kanak-kanak di bangunan pangsapuri saya, dan saya sering menemui pelekat di atas lantai atau dilekatkan pada interkom, yang sangat comel.
-
ERIKA (MOKA)
Dengan ini, sekatan kalori sebanyak 1200kkal bukanlah terlalu sedikit, bukan?! Jika saya bersenam, patutkah saya mengambil sekitar 1500kkal?
-
ERIKA (MOKA)
Saya akui sekarang: Tinggi saya 158cm, berat 51kg, dan mempunyai peratusan lemak badan sebanyak 29% (?). Saya biasanya tidak aktif, dan sejak memulakan diet saya, saya berjalan sek...
-
-
ERIKA (MOKA)
Saya telah mengukur dengan teliti apa yang saya makan setiap hari, memastikan ia sekitar 1200kkal, memberi perhatian kepada keseimbangan makronutrien saya (protein, lemak dan karbo...
-
ERIKA (MOKA)
Musim peralihan yang sempurna antara musim panas dan musim luruh telah musnah sepenuhnya akibat hujan. Saya ingin berjalan-jalan dengan banyak pada hari-hari yang panas dan cerah.....
-
ERIKA (MOKA)
Saya ingin memulakan hobi baharu... 👀
-
ERIKA (MOKA)
Maaf untuk catatan mengejut ini yang kedengaran seperti akaun diet lol Ia juga memo untuk diri sendiri supaya saya tidak lupa 😂
-
-
